Siapa yang bisa menolak kelezatan lumpia sayur? Camilan yang satu ini memang selalu menjadi pilihan yang tepat untuk menemani siang atau malam hari. Tidak hanya enak, lumpia sayur juga merupakan pilihan sehat untuk dinikmati kapan saja.

Menurut ahli gizi, lumpia sayur mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti serat dari sayuran dan protein dari tahu. “Lumpia sayur merupakan camilan yang menggabungkan antara kandungan serat dan protein, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita,” ujar dr. Fitri, ahli gizi dari Rumah Sakit Siloam.

Tidak hanya itu, lumpia sayur juga cocok untuk Anda yang sedang menjalani program diet. “Sayuran yang digunakan dalam lumpia sayur sangat rendah kalori dan lemak, sehingga cocok untuk Anda yang ingin menjaga berat badan atau menurunkan berat badan,” tambah dr. Fitri.

Selain itu, lumpia sayur juga mudah untuk dibuat di rumah. Anda bisa menambahkan berbagai macam sayuran sesuai selera, seperti wortel, taoge, dan kubis. “Dengan membuat lumpia sayur sendiri di rumah, Anda bisa lebih mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan kualitasnya,” jelas Chef Dika, seorang chef terkenal yang sering memasak lumpia sayur di acara memasak di televisi.

Jadi, jangan ragu lagi untuk memilih lumpia sayur sebagai camilan sehat untuk menemani aktivitas sehari-hari Anda. Selamat menikmati lumpia sayur dan jadikan pilihan sehat untuk kesehatan Anda.